CHAOS MOD:
body movement

курс жіночої йоги, що дозволяє обирати себе

система практик орієнтована на створення гармонійного міксу вправ та занять, що допомагають жінці почуватися здоровою

yoga/breathwork/pilates/strength

привіт, я Настасія.

протягом 10+ років я досліджую рух не як одну дисципліну, а як мову тіла.

мій шлях почався із силових тренувань, а далі привів мене до йоги, пранаями, мобільності, розтяжки, цигун та даоських практик.

з часом стало зрозуміло: для мене не існує одного універсального методу.

CHAOS MOD народився з бажання не обирати щось одне.

йога, сила, пілатес,
мобільність, дихання,
функціональний рух
та відновлення.